PaceGuru ブログ

いいインターバル走を終えて投稿したいのに、数字を眺めたまま一行も書けない——あの10分間。今回のアップデートはこの作業をAIに任せます。4つのスタイル、ワンタップで生成、コピーするだけ。

ランナーのトレーニングは走るだけではありません。今回のアップデートで、水泳・バイク・筋力トレーニングがPaceGuruの疲労システムに組み込まれました。疲労度には反映されますが、走行距離には混ざりません。この線引きは意図的なものです。

私はメトロノームでピッチを上げた経験がなく、誰もが180を目指す必要もないと思っています。それでもPaceGuruに入れてみたら、ピッチが上がりすぎた時の上限として意外に使えました。

イージーランに万人共通のペースはありません。体感、心拍数、ペースを一緒に見れば、その日の状態に合う楽な強度が見えてきます。